aaj ka ande ka rate kya hai

भारत और अन्य देशों में लोग नाश्ते में अंडे खाना पसंद करते हैं क्योंकि यह प्रोटीन प्राप्त करने का एक त्वरित और आसान तरीका है। डॉक्टर्स का कहना है कि अंडे आपके लिए बहुत हेल्दी और अच्छे होते हैं।